Styrk kroppen og let hverdagen - det er aldrig for sent!  

Forfattere:
ÆldreForum, Lis Puggaard, Hanne Backe, Vibeke Pilmark
Udgiver:
ÆldreForum
Materialetype:
    
Indhold:
AV-materiale, Grundbøger og systemer, Supplerende materiale
Målgruppe:
Erhvervsuddannelser
Ergonomi, Idræt, Omsorg, sundhed og pædagogik, Sundhed
AMU
Det pædagogiske område og SOSU-området (EPOS)
Mellemlange videregående uddannelser
Social- og Sundhedsuddannelser
Registreret af:
SUNDHEDSSTYRELSEN

Træningsprogrammet henvender sig til ældre, som ønsker at træne hjemme, og som ikke i forvejen er fysisk aktive. Programmet består af et træningshæfte og træningselastikker samt video/dvd. Træningshæftet og elastikkerne kan benyttes uafhængigt af video/dvd. Ved bestilling af hæftet fremsendes dette sammen med træningselastikker. Video/dvd bestilles særskilt nedenfor. 

Bogkortets ID
16806495
Dato for offentliggørelse
28. august 2009
Er læremidlet interaktivt?
Nej
Slutbrugere
Elev/kursist/studerende, Underviser
Redaktør
ÆldreForum
Udgave/version
3. lettere revideret oplæg
Samlet filstørrelse
2.82 MB
ISBN
978-87-90651-29-9
Sprog
Dansk
Emneord
Ældre, Træning, Fysisk aktivitet, Sundhed, Træningsprogram, Balance, Muskler, Motion
Læringsmål
  • AMU
    • Det pædagogiske område og sosu-området (EPOS)
      • Omsorg, sygepleje og pædagogisk arbejde
      • Sundheds- og sygeplejeopgaver i sygehusvæsenet
    • Det pædagogiske område og SOSU-området (EPOS)
      • Socialpsykiatri og fysisk/psykisk handicap
      • Ældrepleje, sygepleje og sundhed i kommunalt regi
  • Erhvervsuddannelser
    • Grundfag
      • Ergonomi
      • Idræt
      • Sundhed
    • Indgange
      • Omsorg, sundhed og pædagogik
        • Fitnessinstruktør
        • Social- og sundhedsuddannelsen
          • Social- og sundhedsassistent
          • Social- og sundhedshjælper
  • Mellemlange videregående uddannelser
    • Social- og Sundhedsuddannelser
      • Afspændingspædagog
      • Ergoterapeut
      • Fysioterapeut
      • Sygeplejerske