Kommentarer

LCHF - SMUK, STÆRK OG SUND PÅ HØJFEDTKOST  

Forfattere:
Martina Johansson
Materialetype:
 
Indhold:
Frilæsning, Supplerende materiale
Målgruppe:
Grundskole
Madkundskab, Madkundskab - valgfag, Madværksted, Sundhed og sociale forhold, Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab
Htx
Proces, levnedsmiddel og sundhed
Erhvervsuddannelser
Fødevarer, jordbrug og oplevelser, Omsorg, sundhed og pædagogik, Sundhed
Voksenuddannelser
Hjemkundskab
AMU
Køkken-, hotel-, restaurant-, bager-, konditor- og kødbranchen (KHRU)
Klassetrin:
7.-10. kl.
Registreret af:
Forlaget mellemgaard

LCHF– smuk, stærk og sund på højfedtkost er en bog om LCHF og træning. Den præsenterer dig for nogle helt konkrete bud på, hvordan du kan optimere din krop, og hvordan du opnår det udseende, du drømmer om – hurtigt, nemt og mere effektivt end nogensinde! Har du tabt dig med LCHF og vil vide, hvad der nu skal ske? Sidder du fast på et vægtplateau og har brug for hjælp til at komme videre? Eller er drømmen simpelthen at komme til at ligne en fitnessmodel med virkelig lav fedtvægt og sixpack? Så er denne bog noget for dig! Hvert kapitel bakkes grundigt op med videnskabelige fakta om, hvordan og hvorfor højfedtkost er det bedste for en sund og stærk krop, og hvordan du bliver fedtdrevet og maksimerer din styrke og kondition. Og så indeholder bogen også en bunke tips og råd, du kan bruge løs af, når tingene ikke går helt, som du ønsker det. 

Bogkortets ID
92287221
Dato for offentliggørelse
19. januar 2016
Er læremidlet interaktivt?
Nej
Slutbrugere
Elev/kursist/studerende, Underviser
Opstilling
  • Folkeskolen
    • Hjemkundskab
      • Kogebøger (F.34.d)
      • Øvrige emner (F.34.f)
Emneord
kost, sundhed, diæt, mad, Low Carb High Fat, HF, kogebog, opskrifter, træning, sund
Klassetrin
7.-10. kl.
Læringsmål
  • AMU
    • Køkken-, hotel-, restaurant-, bager-, konditor- og kødbranchen (KHRU)
  • Erhvervsuddannelser
    • Grundfag
      • Sundhed
    • Indgange
      • Fødevarer, jordbrug og oplevelser
      • Omsorg, sundhed og pædagogik
  • Grundskole
    • Fag (Forenklede Fælles Mål)
      • Madkundskab
      • Madkundskab - valgfag
      • Madværksted
      • Sundhed og sociale forhold
      • Sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab
  • Htx
    • Proces, levnedsmiddel og sundhed
  • Voksenuddannelser
    • Hjemkundskab